Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ira_1984
ira_1984
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
61
Seuratut
10
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,4 kg
Tämänhetkinen paino
63,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
1,8 kg
Seuraa
Painohistoria - ira_1984
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Неллек
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
tokkijk
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
mare_mee
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Мария Черевкова
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ira_1984 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Hedelmäsekoitus tai -Cocktail
Cappuccino
Tomaatit
Stepperi
Vaellus
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri