iris263010 - Jäsen

iris263010

Liittynyt: heinäkuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

92,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg

Tämänhetkinen paino

78,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 13,8 kg

Seuraa

Painohistoria - iris263010

	mari_699
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Lucy_mb
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Сливки 10%
	Kahvi
	Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
	Pihatyöt (puutarhanhoito)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h