Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iriskagg
iriskagg
Liittynyt: kesäkuu 2019
Julkaisut
367
Seuratut
5
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
97 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,4 kg
Tämänhetkinen paino
81,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
16,6 kg
Seuraa
Painohistoria - iriskagg
Näytä täydellinen historia
Seuratut
sane4ka_0310
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
labusya
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
gelyasenko
(näkyy vain seuraajille)
tigra.by
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen iriskagg keittokirja
Kaloria: 239kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 8,64g | Prot: 18,81g
Омлет с Помидором и Имеретинским Сыром
Быстрый и легкий завтрак.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen iriskagg viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сливки 10%
Suodatinkahvi
Сырок с Ароматом Ванили Плюш
Näytä dieettikalenteri