Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
irisspo
irisspo
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
144
Seuratut
39
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,9 kg
Tämänhetkinen paino
65,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
5,9 kg
Seuraa
Painohistoria - irisspo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Анчоус12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
YuryP65
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Клыкова Ирина
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Aleksamirsa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen irisspo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Вафли Сливочные
Сосиски
Молоко 3,2%
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Vatsalihakset
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri