Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
irms1
irms1
Liittynyt: maaliskuu 2014
Julkaisut
62
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
52,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
49 kg
Vielä jäljellä:
3,5 kg
Seuraa
Painohistoria - irms1
Näytä täydellinen historia
Seuratut
fitkalbet
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Jäsenen irms1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Oliivit (Musta)
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Turkish Coffee
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Pyöräily (erittäin nopea) - 28 km/h
Cardio
Näytä dieettikalenteri
