ivanova.lada
Liittynyt: elokuu 2016
|
Julkaisut
41
Seuratut
1
Seuraajat
21
|
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,4 kg
Tämänhetkinen paino
67,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
7,6 kg
|
Я бывший тренер по фитнесу, сейчас "серьёзный" работник в промышленной компании🦄(пошла по основной профессии таможенника), но не могу без спорта в своей жизни ❤️🔥💪за плечами первые места по жиму лёжа и народному жиму в категории юниоры🙂
Как и все составляла правильное питание и тренировки, но мы то с вами знаем, что главное это мотивация, без неё нет никакого значимого прогресса 🤗
Пишу здесь и для себя и для вас, с удовольствием выслушаю ваше мнение и поделюсь своим 😋
Под постами буду стараться оставлять полезную информацию о мотивации, секретках фитнес-инструкторов и ЗОЖе🤓🤓🤓
|