iya.tikhomirova

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

60 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

59,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 4,5 kg

Seuraa

Москва. 22 года. Прихожу в привычное состояние после двухлетнего перерыва со спортом. Сейчас занимаюсь в зале. Включаю также тренировки HIIT. Веган 5 лет.

Painohistoria - iya.tikhomirova

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	katya_sorokinaa
	Viimeisin punnitus: n/a

	l1i9z9a9
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

	Дарья Игоревна Кузьмина
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	udovitskaya
	(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen iya.tikhomirova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Kirsikkatomaatit
	Porkkanat
	Фундук
	Elliptinen

Näytä dieettikalenteri