janstromberg - Jäsen

janstromberg

Liittynyt: marraskuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

146,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

146,1 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

106,6 kg

Vielä jäljellä: 39,5 kg

Seuraa

Retired, in Alaska, breathing getting harder

Painohistoria - janstromberg

	Fritzy 22
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Draglist
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	mcsidon
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	8Patty
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 185kcal | Rasva: 15,66g | Hh: 6,13g | Prot: 8,10g

An easy, quick low carb bread.

Kaloria: 55kcal | Rasva: 0,77g | Hh: 11,40g | Prot: 1,34g

Egg less, flour less, dairy less sweet bits.

Kaloria: 47kcal | Rasva: 3,35g | Hh: 0,68g | Prot: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Kaloria: 52kcal | Rasva: 0,29g | Hh: 12,25g | Prot: 2,63g

A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.

Näytä koko keittokirja

	Sinihomejuusto
	Bacon (Cured, Reduced Sodium, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked)
	rinsed sauerkraut
	Kävelylenkki
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Lapioi Lunta