jashinakaterina
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
2176
Seuratut
144
Seuraajat
393
Painohistoria

Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg

Tämänhetkinen paino
71,8 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 11,8 kg
Катерина, 41 год, замужем, есть ребёнок 8 лет.
Практиковала ИГ и низкоуглеводку, но, в итоге, не подошло мне такое питание!
Сейчас пытаюсь просто правильно питаться + хожу в фитнес зал два-три раза в неделю.


Painohistoria - jashinakaterina


Seuratut

Фиф
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
Натали Рыжик 😻😻😻...
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down
Anna_Kvyat
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
mari_699
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen jashinakaterina keittokirja

Kaloria: 560kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen jashinakaterina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.