Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jeorgitogomes
jeorgitogomes
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
244
Seuratut
208
Seuraajat
191
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
29 kg
Tämänhetkinen paino
57 kg
Edistys:
Painonpudotus 7 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
to rabiscando minha própria pagina em http://jeorgito.com
Painohistoria - jeorgitogomes
Näytä täydellinen historia
Seuratut
DaniLims
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Giselambozeli
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
DeahFitness
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Suzane Guimarães
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen jeorgitogomes viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kuivattu Kookospähkinä
Castanha do Pará
Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada)
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Vaellus
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri