Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jessvenel
jessvenel
Liittynyt: joulukuu 2020
Julkaisut
40
Seuratut
0
Seuraajat
57
Painohistoria
Alkupaino
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,4 kg
Tämänhetkinen paino
86 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
16 kg
Seuraa
Painohistoria - jessvenel
Näytä täydellinen historia
Jäsenen jessvenel viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tomate
Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Tankotanssi
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri