jill bright
Liittynyt: lokakuu 2014
Julkaisut
88
Seuratut
11
Seuraajat
18
Painohistoria

Alkupaino
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg

Tämänhetkinen paino
74,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
61,2 kg
Vielä jäljellä: 13,4 kg
HI my name is jIll. I live in ottawa, ontario. I have a goal of losing 50 lbs ... would be nice to lose it by next fall. I like to walk my dog, bike , swim , work out , go to the gym... go to the beach, shop, get tattoed, go to rock concerts. I am a friendly person, so anyone can send me a message , i always like to chat with new people. Its nice to have a support system on here. I am a mother to a great teenager, well almost adult now.... so mom needs to get her butt in gear ... so any encouraging words r great! Cheers!!

Painohistoria - jill bright


Seuratut

워너비고앵
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
meonadiet
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa Up
runrgrrll
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,6 kg viikossa Up
 
HCB
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen jill bright keittokirja

Kaloria: 225kcal | Rasva: 2,41g | Hh: 28,73g | Prot: 23,58g
Skinny Taco Chicken Chili
Another delicious slow cooker recipe.
Kaloria: 98kcal | Rasva: 0,40g | Hh: 17,81g | Prot: 6,42g
Brown Lentil Soup
Delicious soup for a cold day.
Kaloria: 210kcal | Rasva: 10,72g | Hh: 2,51g | Prot: 24,62g
Omelette Muffins
Excellent Sunday morning breakfast when you have that little bit of extra time to make something your whole family can enjoy.
Kaloria: 134kcal | Rasva: 4,95g | Hh: 14,00g | Prot: 7,99g
Protein Muffins
Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.
Kaloria: 109kcal | Rasva: 2,62g | Hh: 19,14g | Prot: 4,56g
Quinoa Tabbouleh
A variation on the classic tabbouleh salad. Great on the go salad that is fresh and light.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen jill bright viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.