jip1977 - Jäsen

jip1977

Liittynyt: lokakuu 2017

Julkaisut

789

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

98,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 27 kg

Tämänhetkinen paino

71,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

68,5 kg

Vielä jäljellä: 3 kg

Seuraa

Я - мама четырех деток. Это счастье!
Я - обладатель лишних килограммов! Это моя боль!
Все врачи советовали худеть на 1200 кк. По итогу - я только набирала!
В этот раз решила худеть на 1850 кк. Далее планирую повышать суточный калораж. Скинуты первые 10 кг!

Painohistoria - jip1977

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	@Pure_water
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Аnchutка🦇
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	YuryP65
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

	Аз_Есмь
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,3 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen jip1977 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Apricot
	Трубочки с Белковым Кремом
	Оливковое Масло Extra Virgin
	Juoksumatto
	Lihaskunto
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h

Näytä dieettikalenteri