jizmo1
Liittynyt: lokakuu 2021
Julkaisut
11
Seuratut
3
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg

Tämänhetkinen paino
116,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 36,7 kg

Painohistoria - jizmo1


Seuratut

📚 MrsLP
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
 
romyks
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
Diana 1977
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa Up
   

Jäsenen jizmo1 keittokirja

Kaloria: 413kcal | Rasva: 22,28g | Hh: 32,78g | Prot: 21,54g
Gebratenes Gemüse mit Hackfleisch und Reis
Unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zum Mittag- oder Abendessen.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen jizmo1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.