johana1235 - Jäsen

johana1235

Liittynyt: helmikuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

52 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg

Tämänhetkinen paino

55,4 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

45 kg

Vielä jäljellä: 10,4 kg

Seuraa

Painohistoria - johana1235

	sunsum31
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	Josue el Grande
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Pinaatti (Kypsennetty)
	Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
	Seisominen
	Portaiden Nousu
	Cardio