Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
johna26
johna26
Liittynyt: huhtikuu 2013
Julkaisut
184
Seuratut
9
Seuraajat
41
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
Tämänhetkinen paino
76 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
Seuraa
Painohistoria - johna26
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Nabila Mar'atun Khasanah
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
dannikyusefa
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
yohanadevikag
(näkyy vain seuraajille)
haripinginkurus
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen johna26 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaani
Nata de Coco
Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Air Climber
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri