jonatan_ivan - Jäsen

jonatan_ivan

Liittynyt: kesäkuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

122,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg

Tämänhetkinen paino

145,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

95 kg

Vielä jäljellä: 50,8 kg

Seuraa

HOLA! TODO LA VIDA FUE UN JONATAN VS LA BALANZA! ASI QUE DE DIETAS O BUENA ALIMENTACIÓN ENTIENDO BASTANTE...LO QUE CUESTA ES PONERSE A HACERLAS DE MODO CORRECTO!....HOY ESTOY MAS DECIDIDO QUE NUNCA EN PONERME A BAJAR ESOS KG DE MAS QUE ME HACEN DOLER RODILLAS Y ME RESTRINGEN LA ACTIVIDAD FISICA QUE ME GUSTA!
ASI QUE AHI VAMOS!!!
EXITOS PARA TODOS LOS MIEMBROS

Painohistoria - jonatan_ivan

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	chica_lights
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,9 kg viikossa

	marielamatina
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	colometa85
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	Magabriela
	(näkyy vain seuraajille)

Näytä kaikki

Jäsenen jonatan_ivan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Persikka
	Kuntosali (Gym)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Uinti (hidas)

Näytä dieettikalenteri