jonik.st - Jäsen

jonik.st

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

141

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg

Tämänhetkinen paino

68,4 kg
Edistys: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 8,4 kg

Seuraa

Всем привет.
Коротко о себе:
Меня зовут Евгения.
Рост 163.
Дважды мама.
Сижу в декрете.
Кормлю грудью.
После 2-х КС вес 78 кг.
Мечтаю вернуть свои (хотя-бы) 60 кг.

Painohistoria - jonik.st

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	MichaellMSK
	(näkyy vain seuraajille)

	valentina_starikova_m
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	knopockalv
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Jäsenen jonik.st viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Soijakastike
	Seesamöljy
	Scallop Summer Squash
	Imetys
	Lapiointi
	Portaiden Nousu

Näytä dieettikalenteri