Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jonikvard
jonikvard
Liittynyt: maaliskuu 2024
Julkaisut
2
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
83 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - jonikvard
Näytä täydellinen historia
Jäsenen jonikvard viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Йогурт с Шариками со Вкусом Вишни и Финика
Vaalea Leipä
Lihaskunto
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Uinti (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri