josi38umu
Liittynyt: heinäkuu 2020
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Julkaisut
500
Seuratut
30
Seuraajat
243
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Painohistoria
Alkupaino
136 kg
Tähän mennessä pudotettu:
52,6 kg
Tämänhetkinen paino
83,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
13,4 kg
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Olá! Estou nessa jornada tentando chegar à uma melhor versão de mim.
Tudo começou quando meu marido, na época com quase 120 kg, se decidiu a voltar a fazer exercícios físicos e, para estar perto dele e por medo de perdê-lo, eu com 136 kg resolvi começar a fazer exercícios também.
Descobri que gosto muito disso, que na escola, nós gordinhos e obesos em geral só aprendemos a odiar as atividades físicas pois tudo é muito competitivo, porém na academia aprendi a gostar de me movimentar, com isso resolvi melhorar minha alimentação.
Essa minha jornada começou em junho de 2020. Tive que pausar as atividades físicas no fim de janeiro até começo de abril por conta de uma condropatia, condromalácia patelar. Estou feliz por estar retornando.
Tenho recaídas, tenho ansiedade, tenho traumas e medos como todos. Não consigo alcançar o peso em que estou há mais de oito anos e cada dia é uma vitoria e alegria.
Desejo essa alegria à todos e cada vitória de vcs me faz um pouco mais feliz e esperançosa na minha. Juntos vamos mais longe. ❤❤❤
ATUALIZAÇÃO: No início de dezembro de 2021 meu marido, agora ex, me deixou e foi seguir sua vida sozinho. Continuo na luta.
METAS:
☑ PESAR 100 KG
☑ PESAR 90 KG
☑ VESTIR 46 E ME APOSSAR DOS SHORTS QUE NÃO SERVEM MAIS PARA MEU MARIDO.
☑ PESAR 80 KG
☑ PESAR 75 KG ATÉ O FIM DE JUNHO.
☑ USAR 44 PARA APROVEITAR MAIS OPÇÕES NAS PROMOÇÕES DE CALÇAS E SHORTS!
❒ Pesar 70 até o fim de Junho.
❒ Usar 42 para aproveitar mais opões nas promoções de calças e shorts.
❒ MANTER O MENOR PESO POR 5 ANOS!
TALVEZ EU NUNCA ALCANCE AS ÚLTIMAS METAS, MAS NADA ME IMPEDE DE TENTAR.
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