jujuzitaah
Liittynyt: syyskuu 2019
|
Julkaisut
282
Seuratut
39
Seuraajat
63
|
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,7 kg
Tämänhetkinen paino
67,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
2,3 kg
|
|
|
|
34 anos e 1,63cm de altura 🙋🏻♀️
Mamãe de uma menina de 8 anos.
Objetivo: perder gordura/ganhar massa magra 💪
Alimentação equilibrada (Reeducação alimentar) voltando novamente com a nutri.
Fazendo exercícios (CrossFit e Vôlei) 🏋🏻♀️
⬆️ Peso máximo: 73,3 kg
✅ Meta de peso: 64 kg ✨
Metas:
🔓✅70 kg 🔒67 kg 🔒65 kg 🔒64 kg
|
 Painohistoria - jujuzitaah
 Seuratut
|
|