julianamagal
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
28
Seuratut
24
Seuraajat
24
Painohistoria

Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg

Tämänhetkinen paino
61,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 3,5 kg
Em jun/2016 eu me vi em uma foto com 80kg e não estava me reconhecendo nela! Depois disso, duas coisas passaram a ser essenciais na minha vida: Corridas e Alimentação Saudável.

Com isso não quero dizer que aboli as guloseimas, mas passei a mudar o tamanho das porções.

Hoje em dia eu me reconheço no espelho e quero pesar ainda menos. Tenho 1,66 de altura e agora, além das corridas, vou acrescentar a musculação como parte da minha rotina diária.

Painohistoria - julianamagal


Seuratut

Marcelo Sant’Anna
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
azevedosamilla
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
fabiana.maria
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up
 
Schiavon_Slim
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up


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