kanialara - Jäsen

kanialara

Liittynyt: tammikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

63 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

59 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - kanialara

	Aming73
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	diajeng indah
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa

	Ai-Ni
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Paradisya914
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

	Kasvispata (ilman Lihaa)
	Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
	Paistettu Tofu
	Silitys
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)