karisa9 - Jäsen

karisa9

Liittynyt: maaliskuu 2017

Julkaisut

403

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

128 kg

Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg

Tämänhetkinen paino

107,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 17,5 kg

Seuraa

Рост 186 см, возраст 33 года.
Лишний вес с детства. Всю сознательную жизнь на диетах и ограничениях.
Есть опыт похудения на 40 кг дважды... Но...
Снова в процессе после рождения второго ребенка. Впереди еще путь в 30 кг!

Painohistoria - karisa9

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Большой Панда
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	lisichka_hudeet 🦊
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,2 kg viikossa

	Антон Бортник
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	alenalayer
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Jäsenen karisa9 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	РоссийскийТёмный Шоколад
	Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины
	Творог 5%
	Seksi
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h

Näytä dieettikalenteri