katekat
Liittynyt: heinäkuu 2010
Julkaisut
78
Seuratut
3
Seuraajat
8
Painohistoria

Alkupaino
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino
146,5 kg
Edistys: Painonnousu 13,3 kg viikossa

Tavoitepaino
90,7 kg
Vielä jäljellä: 55,8 kg
Hey there! I am Kat, I just turned 40 and am pretty okay with that. But, I have spent a lot of my life fat, so how about if we try something new?

I have been dieting for most of my life, and this time around I am focusing on getting healthy. I want to be able to move more and eat good food that makes me feel good. Right now, I am taking this one day at a time.

I am a community college professor (english and writing). I am a cat owner, baseball fan, and wanna-be writer. My favorite color is green and I am obsessed with Derek Jeter. I walked a 12K once and loved it, so I would love to get back into training. Maybe even do a marathon.

Painohistoria - katekat


Seuratut

blkbear
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
namsm5
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
stina39
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
   

Jäsenen katekat keittokirja

Kaloria: 113kcal | Rasva: 11,30g | Hh: 3,62g | Prot: 0,82g
Avocado Dressing
Creamy homemade dressing.
Kaloria: 135kcal | Rasva: 7,43g | Hh: 16,33g | Prot: 3,24g
Roasted Tomato Basil Soup
An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.
Kaloria: 80kcal | Rasva: 6,98g | Hh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen katekat viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.