kayakista77
Liittynyt: kesäkuu 2017
|
Julkaisut
18
Seuratut
24
Seuraajat
25
|
Painohistoria
Alkupaino
92 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,3 kg
Tämänhetkinen paino
87,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
91 kg
Vielä jäljellä:
3,3 kg
|
|
Mi objetivo: buscar una dieta saludable que me ayude a aumentar la masa muscular, bajar el % de grasa corporal y sentirme bien en general. Voy a probar con ayunos, dieta cetogénica, etc!
|