ketrini
Liittynyt: tammikuu 2016
|
Julkaisut
126
Seuratut
24
Seuraajat
24
|
Painohistoria
Alkupaino
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,3 kg
Tämänhetkinen paino
60,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
5,7 kg
|
|
|
|
считаю калории периодически, с января 2016 года, в надежде вернуться в добеременные 50-55 кг, но пока хожу по кругу, ниже 59 вес еще не опускался, на диетах/голодовках никогда не сидела, стараюсь держать 1500 калорий, ниже я голодная, если выше, результата нет, от 1800 - набираю вес! занимаюсь дома и иногда в зале, в среднем 3-4 тренировки в неделю.
|
 Painohistoria - ketrini
 Seuratut
|
|