Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
khudeshka
khudeshka
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
432
Seuratut
69
Seuraajat
88
Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
38 kg
Tämänhetkinen paino
62 kg
Edistys:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Всем привет! Я Алсу
Старт 25.03.2021 с веса 100 кг
Цели:
97✅94✅91✅89✅86✅83✅81✅78✅76✅74✅71✅69✅67✅65☑️
Цель достигнута 02.10.2022
🥰🤰
Родила 22.10.23
Айнур ❤️
Painohistoria - khudeshka
Näytä täydellinen historia
Seuratut
YuryP65
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
masha22_91
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
OlechkaKovanova
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Natalka.K.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen khudeshka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Запечённое Яблоко
Творог Мягкий 0%
Lihaskunto
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri