kikoboy - Jäsen

kikoboy

Liittynyt: elokuu 2016

Julkaisut

378

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

55 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

52 kg
Edistys: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Tavoitepaino

47 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - kikoboy

	Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%
	Творог Обезжиренный 0,5%
	Банан
	Tiskaus
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h