Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kirmizilahana
kirmizilahana
Liittynyt: helmikuu 2016
Julkaisut
33
Seuratut
2
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,2 kg
Tämänhetkinen paino
52,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
49 kg
Vielä jäljellä:
3,8 kg
Seuraa
Painohistoria - kirmizilahana
Näytä täydellinen historia
Seuratut
yasetekin
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
ahıska
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Jäsenen kirmizilahana viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lihamureke (Naudanliha)
Munakoiso
Banaanit
Jumppa
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri
