Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kisti_okta
kisti_okta
Liittynyt: heinäkuu 2019
Julkaisut
167
Seuratut
0
Seuraajat
415
Painohistoria
Alkupaino
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
32,7 kg
Tämänhetkinen paino
51,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
1,7 kg
Seuraa
Painohistoria - kisti_okta
Näytä täydellinen historia
Jäsenen kisti_okta viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananugetit
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Juoksu - 10 km/h
HIIT
Näytä dieettikalenteri
