Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
knarf69
knarf69
Liittynyt: kesäkuu 2012
Julkaisut
2983
Seuratut
8
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
82 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,9 kg
Tämänhetkinen paino
83,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
3,9 kg
Seuraa
Painohistoria - knarf69
Näytä täydellinen historia
Seuratut
kiloelfe
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Vanessa DeDevile
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
BlackSista23
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Bauchwg
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen knarf69 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tannenzäpfle
Wiener Würstchen
Red Sweet Pepper
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri