Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kolnat2
kolnat2
Liittynyt: kesäkuu 2017
Julkaisut
1067
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
74 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - kolnat2
Näytä täydellinen historia
Seuratut
romson80
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
Jäsenen kolnat2 keittokirja
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen kolnat2 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Какао
Кетчуп Томатный
Jumppa
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Pihatyöt (puutarhanhoito)
Näytä dieettikalenteri