Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kplakunova
kplakunova
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
184
Seuratut
2
Seuraajat
20
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
75 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - kplakunova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
anannenkova
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
Л_е_н_а_FS
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen kplakunova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tee (Haudutettu)
Хлебцы Хрустящие Гречневые
Keitetty Kananmuna
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
