kreis27maio - Jäsen

kreis27maio

Liittynyt: toukokuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

84 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

84,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

73 kg

Vielä jäljellä: 11,5 kg

Seuraa

Tentando uma melhor qualidade de vida!!!!

Painohistoria - kreis27maio

	DeahFitness
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	LCIbérica
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	FJMPontes
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Lu_leoninaa
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 54kcal | Rasva: 4,26g | Hh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kaloria: 169kcal | Rasva: 14,48g | Hh: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,63g | Hh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kaloria: 351kcal | Rasva: 32,06g | Hh: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Kaloria: 138kcal | Rasva: 12,76g | Hh: 0,36g | Prot: 3,51g

Low carb doce com coco e queijo.

Näytä koko keittokirja