Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kschn
kschn
Liittynyt: joulukuu 2011
Julkaisut
232
Seuratut
4
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,5 kg
Tämänhetkinen paino
90,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
72,6 kg
Vielä jäljellä:
17,6 kg
Seuraa
Painohistoria - kschn
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Suzi161
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
sydvicious9127
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
mylahxandermom
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
rsdsts05
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen kschn keittokirja
Kaloria: 213kcal | Rasva: 9,19g | Hh: 29,48g | Prot: 6,14g
Waffle with Banana and Peanut Butter
A great low calorie breakfast.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen kschn viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Heavy Whipping Cream
Fit Granola - V'nilla Almond Crunch
Lemon Yoghurt (4 oz)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri