ksufit1018 - Jäsen

ksufit1018

Liittynyt: tammikuu 2020

Julkaisut

383

Seuratut

846

Seuraajat

980

Painohistoria

Alkupaino

107,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 33 kg

Tämänhetkinen paino

74,1 kg
Edistys: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino

68 kg

Vielä jäljellä: 6,1 kg

Seuraa

Меня зовут Оксана
Худею с февраля 2020
Спорт + подсчет
Питание 1800-2100 ккал
02.2020 - 03.2022 - подсчет + спорт минус 31 кг (итого 76)
03.2022- 11.2022 - отказ от спорта и подсчета плюс 10 кг (итого 86)
11.2022 - снова спорт + подсчет: так как абонемент на 6 месяцев результат обновлю в апреле

Painohistoria - ksufit1018

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	godunowae
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	YuryP65
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	мma
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	yolkin
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen ksufit1018 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Keitetty Kananmuna
	Овсяное Молоко Классическое 3,2%
	Lihaskunto
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h

Näytä dieettikalenteri