Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kyzapunk
kyzapunk
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
92
Seuratut
3
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,4 kg
Tämänhetkinen paino
86,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
1,2 kg
Seuraa
Painohistoria - kyzapunk
Näytä täydellinen historia
Seuratut
anya.ssh
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
tasyamilush
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
RamsDiana
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Jäsenen kyzapunk keittokirja
Kaloria: 179kcal | Rasva: 9,75g | Hh: 1,38g | Prot: 20,29g
Курица Омлет
Омлет без молока с грудкой и красным луком.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen kyzapunk viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Syrniki
Kanankoivet ja -Nahka
Näytä dieettikalenteri