lais1812
Liittynyt: tammikuu 2018
|
Julkaisut
150
Seuratut
28
Seuraajat
54
|
Painohistoria
Alkupaino
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,3 kg
Tämänhetkinen paino
65 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
|
|
|
|
Janeiro 2018 - Completei meu primeiro protocolo de Dieta HCG de 23 dias (eliminados 7,5kg).
Fevereiro 2018 - seguindo a Dieta Flexível (IIFYM) para manutenção/perda de peso moderada (eliminados 2,5kg).
Agosto 2018 - Segundo protocolo de Dieta HCG com tempo reduzido de 12 dias (eliminados 3,1kg).
Agosto 2018 - seguindo a Dieta Flexível (IIFYM) para manutenção/perda de peso moderada.
|
 Painohistoria - lais1812
 Seuratut
|
|