lana Step - Jäsen

lana Step

Liittynyt: heinäkuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino

64 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - lana Step

	High-Pro Соленая Карамель
	Масло Сливочное Крестьянское
	Овсяные Хлопья #3
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Vatsalihakset
	Juoksu - 10 km/h