Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lanimfa
lanimfa
Liittynyt: tammikuu 2014
Julkaisut
125
Seuratut
12
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,8 kg
Tämänhetkinen paino
76,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
67,6 kg
Vielä jäljellä:
8,6 kg
Seuraa
Painohistoria - lanimfa
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Капризная Ирина
(näkyy vain seuraajille)
Arthemida
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Ginger1708
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
lisenok73
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen lanimfa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita)
Tomaatit
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kyykky
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Näytä dieettikalenteri