Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lanny_portela
lanny_portela
Liittynyt: elokuu 2020
Julkaisut
22
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,4 kg
Tämänhetkinen paino
70,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60,6 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Painohistoria - lanny_portela
Näytä täydellinen historia
Seuratut
pyudany
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
joanadiasx
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Jäsenen lanny_portela viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maitokahvi
Scrambled Egg
Crossfit
Zumba
Cardio
Näytä dieettikalenteri