ledyin23
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
193
Seuratut
26
Seuraajat
23
Painohistoria

Alkupaino
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg

Tämänhetkinen paino
78,6 kg
Edistys: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä: 5,6 kg
Меня зовут Светлана. мне 29 лет. с 20 лет имела лишний вес 70-75 кг. долго не могла похудеть, испробовала все диеты, вес снижался, но набирался еще больше. я сладкоежка, люблю выпечку, конфетки и проч, они то не как раз и мешают худеть. к 30 годам повзрослев, поумнев, стала придерживаться ккал бжу, веду активный образ жизни, есть маленький сыночек, вес пришел в норму, осталось 400 грамм до достижения цели в 60 кг. радуюсь и наслаждаюсь жизнью. все цели достижимы-главное начать действовать!!!!

Painohistoria - ledyin23


Seuratut

a-l-l-a.
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
mosbayer
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
plvotyakov
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
MrGoodnight
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen ledyin23 keittokirja

Kaloria: 560kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen ledyin23 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.