Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lenykusuma
lenykusuma
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
33
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
52,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä:
7,5 kg
Seuraa
Painohistoria - lenykusuma
Näytä täydellinen historia
Jäsenen lenykusuma viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesimeloni
Melon
Papaijat
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
