Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
leonid-ovs
leonid-ovs
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
64
Seuratut
4
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
Tämänhetkinen paino
95 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - leonid-ovs
Näytä täydellinen historia
Seuratut
alicecore
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
mifariadna
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Тати2019
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
shtora007
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
Jäsenen leonid-ovs viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tuorekurkku (Kuorineen)
Kypsennetty Hapankaali
Тунец Филе в Собственном Соку
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Työ
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri