Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lgtf
lgtf
Liittynyt: elokuu 2014
Julkaisut
1
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
96 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
96 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
21 kg
Seuraa
Painohistoria - lgtf
Näytä täydellinen historia
Jäsenen lgtf keittokirja
Kaloria: 146kcal | Rasva: 1,64g | Hh: 6,85g | Prot: 24,11g
Pescado al Vapor Estilo Japonés
Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen lgtf viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Prickly Pears
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Näytä dieettikalenteri