lianna78
Liittynyt: helmikuu 2022
|
Julkaisut
37
Seuratut
26
Seuraajat
7
|
Painohistoria
Alkupaino
103 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,2 kg
Tämänhetkinen paino
99,8 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
35,8 kg
|
|
Меня зовут Лианна 78. Я прошла несколько марафонов стройности, во время пандемии набрала к своему основному весу 96 кг +6 кг, итого вешу 102 кг. Мечтаю похудеть. Занимаюсь бальными танцами ,йогой, пинг-понгом и Бодифлексом. Но вес стоит. Никакой специальной диеты пока нет. Исключила все сладкое, ограничила жирное и мучное. Убрала все продукты переработанные без домашнего приготовления. Поделитесь своим опытом похудения.
|