Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lichnys
lichnys
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
41
Seuratut
25
Seuraajat
35
Painohistoria
Alkupaino
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
58 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
49 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - lichnys
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Fatima Melhorance
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
nina0605
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Gless_
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Candida Joelma
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen lichnys viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri