Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lilechka_
lilechka_
Liittynyt: tammikuu 2016
Julkaisut
766
Seuratut
5
Seuraajat
23
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,2 kg
Tämänhetkinen paino
70,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
11,8 kg
Seuraa
Painohistoria - lilechka_
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Malefisenta_666_
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
polina🍓ckn
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Яхудею)
(näkyy vain seuraajille)
pomorie
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen lilechka_ keittokirja
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen lilechka_ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tuorekurkku (Kuorineen)
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Cardio
Lihaskunto
Elliptinen
Näytä dieettikalenteri