lindayr - Jäsen

lindayr

Liittynyt: elokuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

89 kg

Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg

Tämänhetkinen paino

69,6 kg
Edistys: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino

56 kg

Vielä jäljellä: 13,6 kg

Seuraa

Painohistoria - lindayr

	Paistettu Munanvalkuainen
	Cooked Collards (from Fresh)
	Valkoinen Riisi
	Kyykky
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)